Diario de Besta555, 04 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2019:
1730 kcal Grasa: 96,35g | Prot: 105,52g | Carbh: 103,90g.   Desayuno: Черкизово Сосиски Венские, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Мясо по-Французски. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Маслины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...
2202 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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