|
третья неделя кето позади)
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 68,89g | Prot: 59,80g | Carbh: 22,97g.
Desayuno: Сыр Фета, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Авокадо, Шпинат, Жареное Яйцо. Almuerzo: Грецкие Орехи, Морской Окунь, Сыр Фета, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок Гриль. más...
|
|
2273 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
За неделю сколько теряете в весе?
04 nov. 19 por el miembro: Valentink@
|
за первую неделю 0.5 кг ,а на следующих в среднем 1.5 кг
04 nov. 19 por el miembro: KetoNasty
|
обьемы очень наглядно уменьшаются)
04 nov. 19 por el miembro: KetoNasty
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KetoNasty
|