Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 20,94g | Prot: 63,44g | Carbh: 183,59g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Biju Arroz Integral . Cena: Jucurutu Queijo de Coalho Light, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Desnatado (200ml), Bimbo Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Danone Iogurte Grego Light Morango, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranaruza
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