Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 57,25g | Prot: 97,93g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблоко. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|