Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
837 kcal
|
Grasa: 18,95g | Prot: 37,28g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Almuerzo: Great Value Sliced Cheese 2%, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds , Spectrum Chia Seeds. más...
|
|
3070 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angeh032000q
|