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ketoBruce
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04 nov. 19
Diario de ketoBruce, 04 nov. 19
Perfil de ketoBruce
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I'm going to leave it a 208 lbs.
it's a little less.
I have been eating almost all of my calories in one meal the past 3 days.
I'm get so hungry when I make myself eat after 24 hrs.
I think it's the cold weather.
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 noviembre 2019:
1206 kcal
Grasa: 97,04g | Prot: 57,18g | Carbh: 37,60g.
Desayuno:
Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil.
Cena:
Cream Cheese, Kale, Broccoli, Green String Beans, Brussels Sprouts, Fresh Ham, Calavo Avocado.
Pasa Bocas / Otros:
Keto Bread.
más...
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You've done a fantastic job! Congratulations! 🌟🌟🌟🏆🏆🏆🌟🌟🌟
04 nov. 19 por el miembro:
shirfleur 1
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