Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2019
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1867 kcal
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Grasa: 78,86g | Prot: 78,38g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: Colussi Il Granturchese, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè (Espresso). Almuerzo: Clementine, Patatine Fritte, Conad Pecorino Sardo, Parma Coppa, Salame, Pane Comune, Fagioli Borlotti. Cena: Kinder Colazione Più con Farina Integrale , Colussi Zuppalatte, Colussi Il Granturchese, Latte Scremato. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 17 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 14 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 32 minutos, Lectura - 7 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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