Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 67,93g | Prot: 79,37g | Carbh: 169,44g.
Desayuno: Еврозлак Сахар Песок, Сметана 15%, Творог 9%, Лама Хлеб Ржаное Чудо. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Дымов Вареная Колбаса "Докторская". Cena: Простоквашино Кефир 1%, O'Green Персики Половинки в Сиропе, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Колбаса Краковская. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|