Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2975 kcal
|
Grasa: 131,69g | Prot: 161,62g | Carbh: 288,09g.
Desayuno: Академия Вкуса Торт Слоёный со Вкусом Мороженого, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: MusclePharm Combat Crunch, Гречка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Селедка под Шубой, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Шашлык из Свинины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|