Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2019
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 44,74g | Prot: 411,03g | Carbh: 90,27g.
Desayuno: VIP Mixed Veggies, Tilapia (Fish) , Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Vanilla Shake, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Red Salsa, Kirkland Signature Chicken Breast in Water, VIP Mixed Veggies, White Rice, Tilapia (Fish) . Cena: Cherry Tomatoes, Asparagus , Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Velocity Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites. más...
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Peso Histórico de jmedinasd
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