Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 85,72g | Prot: 58,72g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Nimet Kepekli Galeta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nescafe İkisi Bir Arada, Çay Şekerli, Domatesler, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Almuerzo: Yumurta Salatası. Cena: Ceviz, Havuç, Pancar, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Pasa Bocas / Otros: Lipton Papatya Çayı. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma4423
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