Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 104,84g | Carbh: 134,86g.
Desayuno: Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Ciccolata calda (senza zucchero). Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Parmigiana di Melanzane, Bresaola, OK Bio Gallette di Mais, Marysol Tonno al Naturale, ZenPasta Rigataki Più Fibre. Cena: Marysol Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, ZenPasta Rigataki, Bombolone alla Crema, OK Bio Gallette di Mais, Patate al Forno, Parmigiana di Melanzane, Penne, Polpette di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). más...
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peso estable
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Peso Histórico de Hadden89
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