Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 190,14g | Carbh: 393,94g.
Desayuno: Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Crownfield Special Flakes Red Berries, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Carne di Petto di Tacchino, Vallericca Carote Julienne, Pane Integrale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cipolle Rosse, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Certossa Gallette di Farro Bio, Arance, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Belbake Uva Sultanina, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, Vitargo Vitargo, 4 Pro Nutrition Farina d'avena, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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