Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 49,14g | Prot: 63,32g | Carbh: 272,87g.
Desayuno: Oro Saiwa 5 Cereali, Caffè (Espresso), Latte Scremato, Colussi Il Granturchese. Almuerzo: Zuegg Succo di Melograno , Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Peperoni Rossi Dolci, Ala di Pollo, Fagioli Borlotti, Pane Comune. Cena: Castagne Arrosto, Coop Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Sentado - 1 hora, Lectura - 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Descansando - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 32 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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