Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2503 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 177,72g | Carbh: 348,96g.
Desayuno: 豚肩ロース, 豚ロース肉（赤身のみ）, 玄米, ローソン 国産小麦のもちっとパンケーキ ほうじ茶クリーム&ホイップ, ローソン ひとくち焼きいも, 鶏の胸肉（皮なし）, 雪印乳業 とろけるスライス, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Almuerzo: バナナ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Cena: DNS クレアチン, バルクスポーツ EAA, 魚, コープ 冷凍うどん. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kwurmsyk
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