Diario de grgid979, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1350 kcal Grasa: 70,20g | Prot: 82,12g | Carbh: 108,47g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar. Cena: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Compliments Whole Baby Carrots, Cherry Tomatoes, Superstore Lean Ground Beef, Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples. más...
2452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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