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Cirlaine
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05 nov. 19
Diario de Cirlaine, 05 nov. 19
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Alguém que usa ou já usou smartband pulseira inteligente? sabe me dizer se é boa...
86,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
16,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 noviembre 2019:
801 kcal
Grasa: 37,57g | Prot: 41,09g | Carbh: 77,08g.
Desayuno:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
Almuerzo:
Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Abóbora, Salada Crua.
Cena:
Kraft Maionese Mayo, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar.
Pasa Bocas / Otros:
Amêndoas, San Mar Castanha de Caju.
más...
2067 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Eu uso... e acho motivacional... a gente fica tentando superar os indicadores dos dias anteriores... é bom para ver se vc está ficando sedentário, é bom pra monitorar sono... gosto bastante.
05 nov. 19 por el miembro:
Rft
Comprei um chegou semana passada, mas não estava funcionando aí devolvi e comprei outro de outra marca.... espero que esse seja bom...funci one...rsrsrs
06 nov. 19 por el miembro:
Cirlaine
Vai funcionar sim... e será um poderoso aliado ❤
06 nov. 19 por el miembro:
Rft
Estou precisando de aliados....rsrsrs Tem dias que são tão difíceis.....mas vamos lá firme e forte...... desistir nunca....😉
06 nov. 19 por el miembro:
Cirlaine
Oi gente qual marca vcs indicam
06 nov. 19 por el miembro:
gabi.bi
Eu uso a MiBand e gosto muito! 😉
06 nov. 19 por el miembro:
marcelladias
eu uso a Mi Band, é muito boa e ao mesmo tempo motiva você a vencer os resultados estipulados por ela.
06 nov. 19 por el miembro:
Flpanderson
tbm tenho interesse em adquirir uma.. precisando de indicação qual marca seria melhor?😊
06 nov. 19 por el miembro:
Aninha.dyas2
Eu tenho um Galaxy Watch Active porque marido ganhou quando comprou um celular novo (era uma promoção de dia das mães... ganhei o brinde hahahahaha) e uso ele até pra dormir. Mas conheço muita gente que tem a Mi Band e gostam bastante. O custo é baixo para o que oferece. Claro que vc pode investir num Polar top mas não tem necessidade de tanto. Acho que começar com a Mi Band é bom pra ver se vale a pena investir em mais (para quem se tornar esportista ou viciado).
06 nov. 19 por el miembro:
Rft
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