Diario de Cirlaine, 05 nov. 19

Alguém que usa ou já usou smartband pulseira inteligente? sabe me dizer se é boa...
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
801 kcal Grasa: 37,57g | Prot: 41,09g | Carbh: 77,08g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Amêndoas, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Abóbora, Salada Crua. Cena: Kraft Maionese Mayo, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, San Mar Castanha de Caju. más...
2067 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Eu uso... e acho motivacional... a gente fica tentando superar os indicadores dos dias anteriores... é bom para ver se vc está ficando sedentário, é bom pra monitorar sono... gosto bastante. 
05 nov. 19 por el miembro: Rft
Comprei um chegou semana passada, mas não estava funcionando aí devolvi e comprei outro de outra marca.... espero que esse seja bom...funci one...rsrsrs 
06 nov. 19 por el miembro: Cirlaine
Vai funcionar sim... e será um poderoso aliado ❤ 
06 nov. 19 por el miembro: Rft
Estou precisando de aliados....rsrsrs Tem dias que são tão difíceis.....mas vamos lá firme e forte...... desistir nunca....😉 
06 nov. 19 por el miembro: Cirlaine
Oi gente qual marca vcs indicam  
06 nov. 19 por el miembro: gabi.bi
Eu uso a MiBand e gosto muito! 😉 
06 nov. 19 por el miembro: marcelladias
eu uso a Mi Band, é muito boa e ao mesmo tempo motiva você a vencer os resultados estipulados por ela. 
06 nov. 19 por el miembro: Flpanderson
tbm tenho interesse em adquirir uma.. precisando de indicação qual marca seria melhor?😊 
06 nov. 19 por el miembro: Aninha.dyas2
Eu tenho um Galaxy Watch Active porque marido ganhou quando comprou um celular novo (era uma promoção de dia das mães... ganhei o brinde hahahahaha) e uso ele até pra dormir. Mas conheço muita gente que tem a Mi Band e gostam bastante. O custo é baixo para o que oferece. Claro que vc pode investir num Polar top mas não tem necessidade de tanto. Acho que começar com a Mi Band é bom pra ver se vale a pena investir em mais (para quem se tornar esportista ou viciado). 
06 nov. 19 por el miembro: Rft

     
 

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