Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 71,03g | Carbh: 209,85g.
Desayuno: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau. Almuerzo: Mayora Teh Pucuk Harum, Mie Ayam. Cena: Putih Telur Matang, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite, Buah Pir, Gula Pasir, Aice Es Stik Rasa Nanas, Ellenka Fiber Creme, Kopi, Yakult Yakult, Risoles. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwonnie
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