Diario de Mirko2512, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
99,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1974 kcal Grasa: 46,16g | Prot: 57,98g | Carbh: 324,65g.   Desayuno: Tè senza Zucchero, Mulino Bianco Nastrine. Almuerzo: Caffè Espresso, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), My Best Veggie Pasta con Broccoli. Cena: Mele, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Finocchio Crudo, Pane di Segale, Zucchine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Caffè senza Zucchero, Dole Banana. más...
2469 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 15 minutos. más...

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