Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1517 kcal
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Grasa: 44,84g | Prot: 86,69g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Ayam Goreng, Nasi Putih, Muscle First Pro Isolate, Keripik Tempe, Sunpride Banana, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Putih Telur Matang, Finna Sambal Pedas, Keripik Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Keripik Tempe, Bakpao, Kue Nagasari. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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