|
110 a 100 2928 Vet: 138,30g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 290,04g ochtend - r
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3091 kcal
|
Grasa: 178,82g | Prot: 93,74g | Carbh: 267,08g.
Almuerzo: Côte d'Or Mini Bouchée, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Vette Soep Aan te Passen. Cena: Lotus Madeleine, Colruyt Everyday Eierwafels, Côte d'Or Mini Bouchée. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|