Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 68,91g | Prot: 54,71g | Carbh: 193,24g.
Desayuno: Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Kellogg's All-Bran, Tesco Fruit & Nut Muesli. Almuerzo: Mince Pie (Individual Size or Tart), Tesco Simple Side Salad, Tesco Tuna Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Jordans Crunchy Oat Granola, Banana, Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Tilda Brown Basmati Rice, Cooked Celery (Fat Not Added in Cooking), Waitrose Premium Pork Sausages. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egpletts99
|