Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 108,85g | Prot: 60,53g | Carbh: 131,63g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Nutrilite Heart Health CoQ10, Centrum Silver - Men 50+, Simply Right Fiber Capsules, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Now Foods Omega-3 Fish Oil, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almuerzo: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Onions, Cauliflower, Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet), Butter, Carrots, Celeriac. Cena: Puck cooking cream, Lipton Black Tea Bags, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Pita Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mohammed Sowid
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