Diario de Jasonschofield1, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1088 kcal Grasa: 39,47g | Prot: 29,58g | Carbh: 151,33g.   Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Jordans Frusli Apple, Sultana & Cinnamon, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Granny Smith Apples, Crisps, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Pasa Bocas / Otros: Sliced Ham (Extra Lean) . más...
1596 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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