Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 146,82g | Carbh: 163,04g.
Almuerzo: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g). Cena: Kirkland Signature Olive Oil, Broccoli , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Original Instant Enriched White Rice. Pasa Bocas / Otros: Kathy Kaye Popcorn Ball. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrbungledisco
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