Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 171,21g | Carbh: 377,99g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Smartbreak Snack Time Chocolate & Crispis, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Lider Pan de Molde Integral, Plátano, Miel, Lider Pan de Molde Integral. Almuerzo: Maní, Frutillas, Monster Monster Energy Ultra Sunrise, Costa Cereal Bar Chocolate, Minuto Verde Frutos del Bosque, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz. Cena: Maní, Huevo Revuelto, Miraflores Arroz Integral, Lider Pan de Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Frutillas, Quaker Avena Instantánea. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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