Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 104,47g | Prot: 152,54g | Carbh: 331,65g.
Desayuno: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad Corn Flakes Glassati. Almuerzo: Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Pesca, Curcuma, Grana Padano Grana Padano, Knorr I Segreti della Nonna Pasta e Fagioli (250Ml.). Cena: Caco Mela, Coop Olive Farcite, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Hamburger di Tacchino, Lasagne di Carne. Pasa Bocas / Otros: Perugina Lingotto (30g), Mandorle, Yamamoto Iso-Fuji Nocciola, Monster Energy Ultra, Italia Zuccheri Nostrano Zucchero Grezzo di Barbabietola, Caffè Zuccherato, Kinder Colazione Più. más...
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2740 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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