Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 60,03g | Prot: 62,09g | Carbh: 156,10g.
Desayuno: Сахар, Лаваш, Serenada Сыр Радамер , Приготовленная Тыква, Авокадо. Almuerzo: Millennium Черный Шоколад 80%, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2.5%, Пицца с Мясом и Овощами. Cena: Сыр, Кулиничи Сухари Киевские, Глинтвейн, Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Молокія Йогурт 1.6%. más...
|
|
2084 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 34 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.sitnikova23
|