Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 108,36g | Carbh: 200,01g.
Desayuno: Макарун, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сырники с Рисовой Мукой Творог 5%. Almuerzo: Салат Витаминный, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пятерочка Хурма. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Икра Красная, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Лама Хлеб Льняное Чудо. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krishkevitch
|