Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 36,81g | Prot: 78,94g | Carbh: 181,73g.
Desayuno: Buah Pir, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Merah, Kue Bolu, Buah Pir. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de retaruth
|