|
Боже, этот подъем веса меня скоро доконает, сегодня на 100 грамм меньше.
Кто сталкивался, может вес увеличиться перед мпсячными? В конце этой недели они должны начаться, и мой тренер мне сказала, что это нормально, но у меня уже практически паника 🤞😅😅😅
(диета, фитнес, все соблюдается как и раньше)
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|