Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 101,05g | Prot: 70,18g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Шоколадный Флан, Ячневая Каша на Воде, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Семга на Пару, Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры). Cena: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ашан Грецкий Орех. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|