Diario de oceanladyjulia, 07 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2019:
1287 kcal Grasa: 31,56g | Prot: 56,04g | Carbh: 198,16g.   Desayuno: De Wafelbakkers Janssen & Meyer Buttermilk Pancakes, Kraft Handi-Snacks Butterscotch Pudding. Almuerzo: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Silk Vanilla Soymilk, Country Crock Shedd's Spread Original, Domino Sugar Light Brown Sugar, Sweet Potato . Cena: Hormel White Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (4 oz). más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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