Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 18,27g | Prot: 94,02g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Bananas, Skimmed Milk Marcadona, Black Tea, Consum Copos de Arroz y Trigo. Almuerzo: Cucumber, Pechuga Pollo Finas Lonchas Lidl, Cherry Tomatoes, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Tuna Al Natural Consum, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cooked Peppers and Onions, Red Tomatoes (Canned), Garlic, Cherry Tomatoes, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Honey, Milbona Low Fat Greek Style Yogurt, Lidl Línea Frutas 00% Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. más...
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Ganando 2,7 kg a la Semana
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 Comentarios
That’s what I get for using another set of scales! Best sticking with my slimming club ones. I’ve been good with the food but I think I’m retaining water 🤔 x
07 nov. 19 por el miembro: emms21uk
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Peso Histórico de emms21uk
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