Diario de cwarp, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1378 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 68,83g | Carbh: 159,17g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Peanuts, Great Value Frozen Blueberries, Cottage Cheese , Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Tomatoes, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad, Carrots , Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), Reese's 2 Peanut Butter Cups, Starburst Original Fruit Chews. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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