Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 128,19g | Prot: 44,58g | Carbh: 12,23g.
Desayuno: 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 삶은계란, 뉴스킨 라이프팩, Jarrow Formulas MCT오일, 종근당건강 유산균, NOW 오메가-3, 웨스트골드 무염 버터, 아메리카노. Almuerzo: 삶은계란, 아메리카노, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 골든천 무염 포션버터, 코스트코 이베리코 훈제목살. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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