Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1849 kcal
|
Grasa: 80,26g | Prot: 82,10g | Carbh: 197,39g.
Desayuno: Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eker Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Cena: Etli Kuru Fasulye, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Arı Grissini, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|