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falke 113
Diario
08 nov. 19
Diario de falke 113, 08 nov. 19
Perfil de falke 113
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schönen guten Morgen an alle und einen angenehmen letzten Arbeitstag❗🍁🌞🙋♂️
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2019:
1409 kcal
Grasa: 29,99g | Prot: 77,65g | Carbh: 199,48g.
Desayuno:
Wagner Die Backfrische Margherita.
Almuerzo:
Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu.
Cena:
D'Antelli Spaghetti, Kaufland Bio Passierte Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen Falke, den wünsche ich dir auch :-))))
07 nov. 19 por el miembro:
Jenniii-25
Guten Morgen lieber Falke🍀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag. Lass dich nicht stressen 🍀🙋
07 nov. 19 por el miembro:
keblu
Guten Morgen lieber Flattervogel 😂 danke das wünsche ich dir auch und ein richtig stressfreies Wochenende 😉
07 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
Flattervogel 🙈😂🤣🤦♂️😅
07 nov. 19 por el miembro:
falke 113
Moin lieber Falke, sag bloß du musst morgen nicht arbeiten? DAnn natürlich auch dir ein schönes Wochenende 😊 nach dem heutigen Feierabend
08 nov. 19 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
08 nov. 19 por el miembro:
wuschel_75
Nein, ich muss Morgen noch mal 😭😭😭😭
08 nov. 19 por el miembro:
falke 113
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