|
Waga w górę a BF w dół tak może być cały czas.
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 109,12g | Carbh: 169,58g.
Desayuno: Lisner Śledzik na Kanapkę z Bazylią, Biedronka Makrela Wędzona, Pano Tost Pszenny. Almuerzo: President Camembert Lekki 12%, Tarczyński Kabanoski Drobiowe Gryzzale, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Cena: Biedronka Pizza 4 Sery. Pasa Bocas / Otros: Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|