Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 23,68g | Prot: 54,80g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Scremato. Almuerzo: Melinda Mela Renetta, Philadelphia Philadelphia, Zucchine, Pane Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Cena: Melinda Mela Renetta, Pane Integrale, Zucchine Cotte, Eurospin Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Pera Coscia, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vita325
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