Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2013
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 14,91g | Prot: 150,59g | Carbh: 84,86g.
Desayuno: Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: Sweet Potato , Extra Fine Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Cena: Boneless & Skinless Chicken Breasts, Sweet Potato Steak Fries. Pasa Bocas / Otros: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Rice Cakes - Lightly Salted, PB2 Powdered Peanut Butter, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Extra Fine Green Beans. más...
|
|
2092 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de baby624
|