Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 60,21g | Prot: 82,99g | Carbh: 113,06g.
Desayuno: Lidl Bułka Pszenna, Dulano Frankfurterki, McDonald's McMuffin Jajko i Bekon, Ser Gouda, KFD Premium WPC 80, Jabłko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. más...
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3755 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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