Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 82,85g | Carbh: 177,23g.
Desayuno: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Kellogg's Crunchy Mysli Classic. Almuerzo: Keitetyt Porkkanat, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Cena: Tropic Omenatäysmehu, Keitetty Kananmuna, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Saarioinen Kultakalkkuna, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Reissumies Kaura, Findus Kullanrapeat Kalafileet. Pasa Bocas / Otros: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Valio Kevyt Arkimaitojuoma, Kinder Bueno White. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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