Diario de alohaerba92, 09 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
66 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2019:
2119 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 134,27g | Carbh: 279,03g.   Desayuno: Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO,  Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. Almuerzo:  Merluzzo Filetti d'alaska Colin Carrefour MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Savoiardi Vincenzi MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO,  Sale MIO,  Biscotti Plasmon dei Grandi MIO,  Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pasa Bocas / Otros:  Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Maxibon Cookie Nestlé MIO,  Crostata alle Ciliegie Esselunga MIO. más...
2714 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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