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🥳🥳🥳 peso un kg in meno di Marco (lui si è pesato dopo la colazione, ma sono dettagli) 😂😂😂
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3120 kcal
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Grasa: 113,63g | Prot: 98,03g | Carbh: 379,23g.
Desayuno: Perugina le Ricette Creative Nocciole, Mandorle e Uvetta , Prozis Instant Oats Nutchoc, Zucchero di Canna, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Caco, Tè (Infuso). Almuerzo: Conad Sapori e Dintorni Pesto Genovese, Barilla Pasta. Cena: Vino Bianco da Tavola, Zucchero, Salsa di Soia, Carote, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Uovo, Granchio, Spaghetti ai Frutti di Mare, Knorr Nuvole di Gamberetti. Pasa Bocas / Otros: Coop Cocco, Mango, Galbusera Più Integrali. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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