Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 116,64g | Carbh: 222,61g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Nutriversum Isopro, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Scitec Nutrition Collagen Liquid. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Макароны Отварные, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Самарский Бкк Пирожок с Малиной. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский с Отрубями, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Творог, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Мёд, Йогурт Домашний, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Дружба Крем Творожный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|