Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 62,08g | Prot: 87,68g | Carbh: 108,95g.
Desayuno: Café (Infusão), Crepioca, Café (Infusão), Crepioca. Almuerzo: Pepino (com Casca), Alface, Arroz com Lentilhas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Repolho, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados Não Adocicado, Iogurte de Kefir, Coco Seco, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari sartorio
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