Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 58,07g | Carbh: 61,82g.
Desayuno: Pão de Queijo. Almuerzo: Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Perdigão Linguiça Calabresa. Cena: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Estrela do Oriente Castanha do Pará. Pasa Bocas / Otros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de secaniele
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