Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 18,53g | Prot: 41,42g | Carbh: 81,20g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Першинский Творог 1,8%, Омлет с Молоком. Cena: Варенье из Кабачков с Апельсином и Лимоном, Tess Зелёный Чай, Лента Хлеб Деревенский, Гороховый Суп с Куриной Грудкой. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Чебаркульская Птица Ветчина Варенная Байрам, Смак Хлеб Бабушкин, Сахар, Кофе. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de #Pompushka
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