Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2019
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 37,68g | Prot: 138,50g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Леовит Овсяная Каша с Персиком, VPLab Nutrition L-Carnitine Concentrate, Банан, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Яблоки Гала, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Перекресток Медальон из Мяса Индейки. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Мука, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Карп. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Быстров Каша Овсяная с Малиной, Простоквашино Творог 0,2%, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Finn Crisp Original Round Crispbread. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|